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施瓦辛格健美之路 施瓦辛格的故事

时间:2020-11-09 14:40:41来源:网络作者:本站整理阅读:

说起阿诺德·施瓦辛格,相信大家都很熟悉了,出生于1947年7月30日,奥地利人,后成为美国演员、电影制片人、商人、作家、慈善家、活动家、政治家,曾是职业健美运动员和举重运动员。他曾2003年到2011年担任加州第38任州长。那么今天吾爱诗经网小编就带着大家一起来了解一下施瓦辛格。

施瓦辛格15岁开始举重。他在20岁时获得了“宇宙先生”的称号,之后又七次赢得了“奥林匹亚先生”比赛的冠军,在健美运动中保持着杰出的地位,并撰写了许多关于这项运动的书籍和文章。阿诺德传统赛,被认为是近年来第二大最重要的专业健身赛事,是以他的名字命名。他被普遍认为是有史以来最伟大的健美运动员之一,也是这项运动最有魅力的大使,让健美运动的社会地位彻底改变。

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施瓦辛格作为好莱坞动作片的偶像而享誉全球。他的成名的电影是1982年上映的剑术史诗片《野蛮人柯南》(Conan the Barbarian)。他在詹姆斯·卡梅隆的科幻惊悚片《终结者》中饰演主角。随后,他在《终结者2:审判日》(1991)、《终结者3:机器的崛起》(2003)、《终结者:创世纪》(2015)、以及即将上映的《终结者:黑暗命运》(2019)中扮演了一个类似的终结者角色。让我们共同期待这部新片。

他还出演了其他一些成功的电影,如《突击队》(1985)、《奔跑的男人》(1987)、《铁血战士》(1987)、《双胞胎》(1988)、《全面回忆》(1990)、《幼儿园警察》(1990)和《真实的谎言》(1994)等。

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施瓦辛格于1986年与美国第35任总统约翰·f·肯尼迪的侄女、1972年民主党副总统候选人、前驻美国大使弗朗西斯卡金特·施赖弗的女儿玛丽亚·施赖弗结婚。在他承认在1997年与另一名女性育有一子之后,他们于2011年分居。作为一名共和党人,施瓦辛格于2003年10月7日在一次特别罢免选举中首次当选州长,接替当时的州长格雷·戴维斯。他于11月17日宣誓就职,将在戴维斯余下的任期内任职。2006年,他在加州州长选举中再次当选,并担任了一个完整的州长任期。2011年,他完成了他的第二个州长任期,重返演艺圈。施瓦辛格在健美生涯中被昵称为“奥地利橡树”,在演艺生涯中被昵称为“Arnie”或“Schwarzy”,在政治生涯中也有特别的昵称。

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早期的生活

阿诺德·阿洛伊斯·施瓦辛格于1947年7月30日出生在巴斯特里亚省塔尔市,父亲是奥雷里亚(原名Jadrny;以及古斯塔夫·施瓦辛格(1907-1972)。他的父亲是当地的警察局长,1938年自愿加入纳粹党后,作为豪普特费尔德韦伯尔参加了第二次世界大战。1945年10月20日,他与施瓦辛格的母亲结婚;他38岁,她23岁。据阿诺德·施瓦辛格说,他的父母非常严厉:“在奥地利,那是一个非常不同的世界……如果我们做了坏事或违背了父母的命令,就不能被原谅。他生长在一个天主教家庭,每个星期天都参加弥撒。

古斯塔夫更喜欢他的大儿子迈因哈德,而不是阿诺德。他对阿诺德极不友善,这是因为他毫无根据地怀疑阿诺德不是他亲生的孩子。施瓦辛格说,他的父亲“没有耐心倾听或理解你的问题。他和母亲关系很好,一直保持联系,直到她去世。近些年,他委托西蒙·维森塔尔中心研究他父亲的战时记录,尽管古斯塔夫是纳粹党和斯特玛布泰隆党的成员,但没有证据表明他参与了暴行。在2003年的加州召回行动中,古斯塔夫的背景受到了媒体的广泛关注。

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据报道,施瓦辛格在学校的学习成绩平平,但他以“开朗、幽默、精力充沛”的性格脱颖而出。钱在他们家里是个问题,施瓦辛格回忆说,他年轻时最开心的事情之一就是全家买了一台冰箱。当他还是个孩子的时候,他参加了几项运动,深受他父亲的影响。他的第一个杠铃是在1960年,当时他的足球教练带着他的球队去了当地的一家健身房。他后来说,“其实我在我15岁的时候开始举重训练,但我一直在参与体育运动,像足球,多年来,我觉得虽然我是苗条的,我是成熟的,至少足够的,这样我就可以开始去健身房并开始训练举重。而在他的官方网站传记称,“14岁时,他开始与丹·法默(Dan Farmer)进行强化训练,15岁时学习心理学(以更多地了解精神对身体的力量),17岁时,他正式开始了自己的竞争生涯。”在2001年的一次演讲中,他说:“我14岁时就形成了自己的计划。我父亲想让我像他一样成为一名警察。我妈妈想让我上贸易学校。但施瓦辛格很早就明确自己的目标和方向。

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施瓦辛格去了格拉茨的一家健身房,他还经常去当地的电影院,在大银幕上看到像雷格·帕克、史蒂夫·里夫斯和约翰尼·维斯穆勒等健美偶像。2000年里夫斯去世时,施瓦辛格深情地回忆起他:“十几岁的时候,我和史蒂夫·里夫斯一起长大。当我周围的人并不总是理解我的梦想时,他卓越的成就让我意识到什么是可能的。史蒂夫·里夫斯是我有幸取得的一切成就的一部分。”1961年,施瓦辛格遇到了奥地利前总统库尔特·马诺尔(Kurt Marnul),后者邀请他去格拉茨的健身房训练。他年轻的时候非常专注,周末的时候会闯进当地的健身房,这样即使健身房关门,他也能训练。“错过锻炼会让我生病……我知道如果我不去训练,第二天早上我就不愿照镜子了。当被问及童年时的第一次电影经历时,施瓦辛格回答说:“我很小,但我记得我父亲带我去奥地利的电影院看了一些新闻短片。我清楚地记得,我看的第一部真正的电影是约翰·韦恩(John Waynemovie)的作品。

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施瓦辛格对家人有些冷漠,这也引发了一些争议。他的第一个正式女友芭芭拉·贝克回忆说,他毫无感情地告诉她他父亲去世的消息,而且从来没有提起过他的哥哥。随着时间的推移,他至少给出了他缺席父亲葬礼的三个不同的愿因。

2004年,施瓦辛格在接受《财富》(Fortune)杂志采访时,讲述了自己在父亲手下遭受的“如今被称为虐待儿童”的痛苦:“我的头发被扯掉了。我被皮带打了。隔壁的孩子也是。事情就是这样。我所见过的许多孩子都是被他们的父母击垮的,这就是那个年代德奥心态。他们不想创造一个个体。一切都是为了顺从。我是一个不循规蹈矩的人,我的意志是不可动摇的。因此,我成了一个叛逆者。每次我被打,每次有人对我说,‘你不能这样做,’我就说,‘这种情况不会持续太久,因为我要搬出去。我想变得富有。我想成为一个大人物。“

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1965年,施瓦辛格在奥地利军队服役,完成了所有18岁的奥地利男性服役一年的任务。在他服兵役期间,他赢得了少年欧洲先生比赛的冠军。他在基础训练期间擅离职守,以便参加比赛,然后在军事监狱里呆了一周:“参加比赛对我来说意义重大,我没有仔细考虑过后果。”他参加了在格拉茨举行的另一场健美比赛,在斯泰尔霍夫酒店(Steirerhof Hotel),他获得了第二名。他被选为“欧洲最佳健美先生”,这使他在健美圈里很有名。“环球先生的头衔是我去美国的门票,在那里我可以成为明星,发财致富。”

施瓦辛格第一次乘飞机旅行是在1966年,当时他参加了在伦敦举行的环球先生大赛。他在环球先生比赛中获得第二名,没有能够战胜美国冠军切斯特·约克顿的肌肉力量

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查尔斯·瓦格·班尼特是1966年大赛的评委之一,他对施瓦辛格印象深刻,并主动提出担任他的教练。由于施瓦辛格手头拮据,班尼特邀请他呆在自己拥挤的家中。在班尼特设计的一项训练计划中,施瓦辛格专注于提高腿部肌肉的清晰度和力量。住在伦敦东区帮助施瓦辛格提高了英语水平。和班纳特一家生活在一起也改变了他的人格:“和他们在一起让我变得更加成熟。当你像我那么大的时候,你总是在寻求认同、爱、关注和指导。当时,我并没有意识到这一点。但现在回想起来,我发现贝内特一家满足了所有这些需求。尤其是我想成为世界上最棒的那一个。被认可,感到独特和特别。他们看到我需要关心、关心和爱。”

同样是在1966年,在班尼特的家里,施瓦辛格有机会见到了童年偶像雷格·帕克,他成为了他的朋友和导师。训练有了回报,1967年,施瓦辛格第一次赢得了冠军,20岁时成为有史以来最年轻的宇宙先生。他后来又三次获得冠军。施瓦辛格随后飞回慕尼黑,在那里他上了一所商学院,并在一家健身俱乐部(1966年至1968年,他在那里工作和训练)工作。1968年,他回到伦敦,赢得了他的下一个环球先生头衔。他经常对当时在慕尼黑的英语老师兼朋友罗杰·c·菲尔德说:“我要成为最伟大的演员!

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施瓦辛格从10岁起就梦想着搬到美国,并将健身视为实现这一梦想的途径。1968年10月,21岁的他几乎不会说英语,搬到了美国,实现了自己的梦想。在那里,他在加州洛杉矶威尼斯的Gold’s Gym训练(如今的健身圣地),在乔.韦德Joe Weider的指导下。从1970年到1974年,施瓦辛格的训练伙伴之一是里克·德雷辛(Ric Drasin),他是一名职业摔跤手,1973年设计了最初的Gold’s Gym标识。施瓦辛格还和职业摔跤巨星比利·格雷厄姆成为了好朋友。1970年,年仅23岁的他在纽约获得了他的第一个奥林匹亚冠军,并在之后赢得总冠军7次。

施瓦辛格可能在上世纪60年代末或70年代初的某个时候因为违反签证条款而成为非法移民。《洛杉矶周刊》后来在2002年说,施瓦辛格是美国最著名的移民,他“克服了浓重的奥地利口音,在20世纪90年代超越了健身这一不太可能的背景,成为了世界上最著名的电影明星”。

1977年,施瓦辛格的自传《阿诺德:健美运动员的教育》获得了巨大的成功。1977年,他在晚上为同性恋杂志拍照。在加州圣莫尼卡学院(Santa Monica College)上完英语课后,他于1979年通过威斯康辛大学苏必利尔分校(University of Wisconsin-Superior)的函授课程,获得了健身与企业管理国际营销专业的学士学位,并最终于1983年获得美国国籍。

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施瓦辛格当年的身体数据

身高:6'2"(188厘米)

赛季体重:235磅(107公斤)

1980年最轻的奥林匹亚先生:约225磅(102公斤)

1974年最重的奥林匹亚先生:约250磅(113公斤)

非季体重:260磅(118公斤)

胸围:57英寸(140厘米)

腰围:34英寸(86厘米)

手臂:22英寸(56厘米)

大腿:28.5英寸(72厘米)

小腿:20英寸(51厘米)

施瓦辛格被认为是健美史上最重要的人物之一,阿诺德经典赛(年度健美比赛)就是为纪念他的成就而设立的。

退休后很长一段时间里,他一直是健身界的重要人物,部分原因是他拥有健身房和健身杂志。他主持过许多比赛和颁奖典礼。

多年来,他为健美杂志《肌肉与健身》(Muscle & Fitness and Flex)撰写月度专栏。在当选州长后不久,他被任命为这两家杂志的执行主编,这在很大程度上是象征性的。这些杂志同意每年向州长的各种健身计划捐赠25万美元。但在2005年,包括施瓦辛格每年至少获得100万美元的合同在内的这类交易公之于众后,许多人批评说,加州健身补剂为州长办公室做决定,这成为了利益冲突。因此,施瓦辛格于2005年辞去执行主编一职。拥有Muscle & Fitness和Flex的美国媒体公司于2013年3月宣布,施瓦辛格接受了他们的新提议。

施瓦辛格一直保持锻炼。当被问及他在2011年阿诺德经典赛期间的个人训练时,他说他仍然每天坚持锻炼半小时

力量举重/举重

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在施瓦辛格早年的健美生涯中,他还参加过几次奥运会举重和大力士比赛。施瓦辛格在1964年和1965年的两次举重比赛中获胜,在1966年和1968年的两次力量举比赛中获胜

1967年,施瓦辛格赢得了慕尼黑举石赛冠军。

个人记录

站姿挺举- 264磅(120公斤)

抓举- 243磅(110公斤)

挺举- 298磅(135公斤)

深蹲- 545磅(247公斤)

卧推- 520磅(240公斤)

硬拉- 710磅(320公斤)

1975年奥林匹亚先生比赛前几个月,电影制作人乔治·巴特勒(George Butler)和罗伯特·菲奥里(Robert Fiore)说服施瓦辛格参赛,以便拍摄他在健身纪录片《泵铁》(Iron)中的训练。施瓦辛格在与杰夫·布里奇斯主演的电影《饥饿游戏》中减掉了不少体重,他只有三个月的时间来准备这次比赛。虽然卢·费里格诺明显更高更重,但事实证明他并不是一个威胁。1975年,比平时更轻的施瓦辛格令人信服地赢得了"奥林匹亚先生"(Mr. Olympia)的冠军。

然而,施瓦辛格从退休中复出,参加了1980年的奥林匹亚先生的比赛。施瓦辛格正在为他在《柯南》中的角色进行训练,由于跑步、骑马和击剑的训练,他的身材变得如此之好,以至于他决定最后一次赢得奥林匹亚先生的比赛。他对这个计划守口如瓶,以防意外事故使他无法进入,使他丢面子。施瓦辛格在最后一刻才宣布:“为什么不参加比赛?”施瓦辛格只花了7周的时间就赢得了比赛。第七次被宣布为奥林匹亚之后,施瓦辛格正式退出了比赛。这场胜利(主题的纪录片“复出”)非常有争议,其他竞争对手和许多观察家认为他缺乏肌肉(尤其是在他大腿),并感觉低于标准。

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使用类固醇

施瓦辛格承认在合法的情况下使用了能提高成绩的合成代谢类固醇。1977年,他写道:“在为比赛做严格节食的情况下,类固醇有助于我保持肌肉尺寸。”我没有把它们用于肌肉生长,而是用于那个阶段的肌肉保养。他称这些药物为“组织构建”。

1999年,施瓦辛格起诉了德国医生威利·希普(Willi Heepe)。希普曾公开预测自己会早逝,理由是他使用类固醇与后来的心脏问题有关。由于医生从未亲自给他做过检查,施瓦辛格在德国一家法院获得了1万美元的赔偿。1999年,施瓦辛格还起诉美国小报《环球报》,并与该报达成和解。

施瓦辛格无论在健美界,还是在电影界都是成功的,甚至在政界。他引领了一代人的健身风潮。无疑,他的一生并不平凡,并且有很多争议,但仍然是每个健身都要记住的人。

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